Дневник перемен. нестандартные методы изменения жизни к лучшему. Ольга Фролова и проект «Технологии мышления»

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Дневник перемен. нестандартные методы изменения жизни к лучшему. Ольга Фролова и проект «Технологии мышления»"

Транскрипт

1 Дневник перемен нестандартные методы изменения жизни к лучшему

2 Здравствуйте, я рада приветствовать вас на страницах Дневника перемен. Сегодня и сейчас вы можете запустить процесс изменений своей жизни. Простые упражнения, которые не отнимут у вас много времени позволят избавиться от ментального мусора, чужих планов, целей и установок, помогут выйти из колеи привычных решений, откроют путь к себе настоящей. И на этом пути вы непременно придете к счастью, подлинной свободе, раскрытию ваших талантов и способностей, к жизни вашей мечты. Пора сделать первый шаг.

3 Как работать с дневником? Пишите быстро, особо не задумываясь. Ваше подсознание знает все правильные ответы, и если вы не будете ему мешать долгими раздумьями, вы получите все нужные подсказки. Если совсем нет времени: можно выписывать ответы в блокнот или тетрадь или вообще проговорить их в уме. Идеально: распечатать Дневник и заполнить его от руки. Важно: когда вы пишите руками, а не набираете ответы на компьютере, включается дополнительный канал связи с вашим подсознанием кинестетический. Если ответ не приходит в голову: Возьмите ручку в недоминирующую руку (правши -в левую, а левши - в правую), так проще получать интуитивные ответы. Сохраните дневник: Регулярно просматривая записи, вы сможете оценить скорость, с которой происходят изменения в вашей жизни. Потратьте на заполнение Дневника полчаса вашего времени (или хотя бы сделайте то упражнение, которое вам особенно приглянулось) и это станет первым шагом к вашей новой жизни. Ваша Ольга Фролова

4 У кошки девять жизней Представьте что вам предстоит прожить еще девять жизней. Кем бы вы стали, чтобы вы делали в каждой из них. Может быть актрисой? Или врачом? Или кем-то еще? Запишите первые пять идей пришедших вам в голову Подумайте, что из этого списка вы можете взять на вооружение.

5 Мне нравится... Вспомните и запишите 10 ваших любимых занятий (читать, танцевать, кататься на коньках или лыжах, сидеть у костра) А теперь у каждого занятия поставьте примерную дату, когда вы делали ЭТО в последний раз. Выберите из списка одно занятие, которому вы можете посвятить немного времени сегодня или завтра. И сделайте его.

6 Изменения шаг за шагом Запишите 10 вещей, которые вы хотите изменить в своей жизни (любых от прически и цвета лака для ногтей до квартиры или спутника жизни) Выберите один пункт из этого списка как цель, к осуществлению которой вы приступите на этой неделе.

7 Возвращение в детство Детство это время, когда мы в наибольшей степени были сами собой: творческими, креативными, талантливыми и непредсказуемыми. Мы не испытывали вины за свои желания и страха, что у нас ничего не получится. Давайте на пару минут вернемся в детство. Позвольте унести себя потоку ассоциаций и закончите следующие предложения 1. Моя любимая детская игрушка: 2. Лучший фильм моего детства 3. В детстве мне всегда поднимало настроение 4. В детстве мне очень нравилось 5. Если бы не было слишком поздно, я бы 6. Я втайне люблю мечтать о 7. Если бы у меня было идеальное детство, то я бы стал(стала) 8. Если бы это не было ужасно глупым, я бы

8 Вы и другие Насколько вы альтруист и посвящаете свою жизнь проблемам и заботам других людей? Не слишком задумываясь закончите предложения. 1. В жизни мне больше всего не хватает 2. Если я куда-то иду в одиночестве, мне кажется 3. Больше всего времени я уделяю 4. Когда я отдыхаю, моя работа 5. Я чувствую себя виноватым из-за того, что 6. Я беспокоюсь о том, что 7. Если мои мечты сбудутся, то моя семья 8. Я боюсь, что

9 9. Меня обижает, когда 10. Если я позволяю себе это ощутить, то злюсь, что 11. Я часто грущу из-за

10 Список желаний Если после выполнения предыдущего упражнения вам показалось, что вы слишком много времени уделяете чужим проблемам, то сейчас самое время обратить внимание на ваши собственные желания. Пишите не задумываясь и как можно быстрее. 1. Я желаю, чтобы 2. Я желаю, чтобы 3. Я желаю, чтобы 4. Я желаю, чтобы 5. Я желаю, чтобы 6. Я желаю, чтобы 7. Я желаю, чтобы 8. Я желаю, чтобы 9. Я желаю, чтобы 10. Я больше всего желаю, чтобы

11 «Энергетические вампиры», кайфоломы и лишние люди в вашей жизни Вспомните пять человек, которые отнимают у вас энергию, от общения с которыми опускаются руки. Людей, которые критикуют любое ваше решение и в глубине души (а иногда и явно) не желают, чтобы вы добились успеха. Может быть эти люди присутствуют в вашей жизни сейчас, а может быть они были в вашем прошлом Решите с кем из них вы можете прекратить общение или свести его до минимума. И сделайте это.

12 Ваша группа поддержки А кто всегда поддерживает вас и помогает вам? Если в вашем окружении такие люди? Или они были в вашем прошлом? Запишите первых пять человек, о которых вспомните (в дальнейшем вы можете пополнять список вашей группы поддержки) Решите с кем из них вы можете общаться чаще. И сегодня позвоните или напишите этому человеку.

13 Возможно, когда вы закончили заполнять Дневник у вас появились новые мысли, идеи, мечты, планы. Запишите их. Таким образом вы покажите своему подсознанию, что относитесь к этим вещам серьезно. И подсознание, поняв, что вы не шутите, начнет помогать вам достигать ваших целей. Процесс изменений запущен. Поэтому, будьте сегодня особенно внимательны. Обрывок случайного разговора на улице, фотография на сайте в интернете, даже рекламный ролик по телевидению могут дать вам подсказку от подсознания, как решить вашу проблему или достичь вашей цели.

ОПЛАКИВАЯ ПОТЕРЮ КОГО-ТО ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОГО

ОПЛАКИВАЯ ПОТЕРЮ КОГО-ТО ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОГО ОПЛАКИВАЯ ПОТЕРЮ КОГО-ТО ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОГО Разработала Marge Heegaard Перевела Татьяна Панюшева Для заполнения детьми Имя Возраст Ты пережил очень трудное время. И то, что у тебя путаются мысли и чувства

Подробнее

3. Time- sheet. Файл для заполнения: Sheet.xls. 4. Пообщайтесь с родителями и близкими.

3. Time- sheet. Файл для заполнения:  Sheet.xls. 4. Пообщайтесь с родителями и близкими. Задания по первому занятию. Задание 1. Упражнения по выбору близкого вам направления. Основные: 1. Блокнот. 2. Зачем? Доходишь до конца и пребываешь там 5 минут. 3. Time- sheet. Файл для заполнения: http://domogatskiy.ru/training_audio/ksb/zadaniy/time-

Подробнее

Рабочая тетрадь. «Право на выдающуюся жизнь» Ваше личное руководство к мастер-классу с Марисой Пир

Рабочая тетрадь. «Право на выдающуюся жизнь» Ваше личное руководство к мастер-классу с Марисой Пир Рабочая тетрадь «Право на выдающуюся жизнь» Ваше личное руководство к мастер-классу с Марисой Пир Подготовительный курс к мастер-классу автоматически появится в вашем личном кабинете Академии Mindvalley

Подробнее

50 ВОПРОСОВ РАСШИРЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ

50 ВОПРОСОВ РАСШИРЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ Вопросы, которые стоит себе задать. На них нет правильных или не правильных ответов. Ведь иногда правильно заданный вопрос уже и есть ответ. Здравствуй, Дорогой Друг! Меня зовут Вова Кожурин. Моя жизненная

Подробнее

Карта бизнес талантов

Карта бизнес талантов Карта бизнес талантов Рабочая тетрадь У спех мне к лицу! Студия Оксаны Колесниковой Sokpro.ru Карта бизнес-талантов Составление подробной карты талантов, знаний, навыков и увлечений - упражнение 1, с которого

Подробнее

ÿíâàðÿ ÿíâàðÿ Íîâûé ãîä

ÿíâàðÿ ÿíâàðÿ Íîâûé ãîä 1 1 ÿíâàðÿ Íîâûé ãîä Чего вы ожидаете от наступившего года? Какие цели ставите себе, какие у вас есть планы и желания? Чего ждёте от магического ежедневника? 8 Моя цель помочь вам приобрести главный магический

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 1: Что на самом деле представляет ваша жизнь Перед тем, как начать работу с этим курсом я прошу вас создать намерение, то есть сформировать ту цель, которую вы хотите

Подробнее

Сергей Шевченко. Чек-лист. «Определение Вашей страсти и сильных сторон».

Сергей Шевченко. Чек-лист. «Определение Вашей страсти и сильных сторон». Сергей Шевченко Чек-лист «Определение Вашей страсти и сильных сторон». www.s-shevchenko.com 1.Ваша страсть. 1.1 Напишите все, что Вам нравится делать в этой жизни. Главные критерии настоящая радость и

Подробнее

Что такое скорбь? Что такое оплакивание?

Что такое скорбь? Что такое оплакивание? ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» психолог Центра здоровья Что такое скорбь? Скорбь это эмоциональная реакция на значительную потерю. Слова «горе» и «душевная боль» часто используются для описания чувства скорби.

Подробнее

Рабочая тетрадь. «Что со мной не так или как повысить самооценку?» Ваше имя: Ваше личное руководство к мастер-классу с Катериной Кальченко

Рабочая тетрадь. «Что со мной не так или как повысить самооценку?» Ваше имя: Ваше личное руководство к мастер-классу с Катериной Кальченко Рабочая тетрадь «Что со мной не так или как повысить самооценку?» Ваше личное руководство к мастер-классу с Катериной Кальченко Ваше имя: Приглашенный эксперт мастер-класса Катерина Кальченко Трансформационный

Подробнее

Ваше настроение и образ мышления 3. Почему это важно? 4-5. Шаг 1 6. Шаг 2 7. Как изменить негативные мысли 9. Типичные ошибки в мышлении 10-14

Ваше настроение и образ мышления 3. Почему это важно? 4-5. Шаг 1 6. Шаг 2 7. Как изменить негативные мысли 9. Типичные ошибки в мышлении 10-14 Движение вперед Как изменение мыслей может способствовать изменению настроения Если вам необходим переводчик, просим обратиться к своему доктору или Сотруднику по вопросам психологического благополучия

Подробнее

Уважаемые неравнодушные, заинтересованные, умные взрослые!

Уважаемые неравнодушные, заинтересованные, умные взрослые! 1 Уважаемые неравнодушные, заинтересованные, умные взрослые! Это ещё одна книга из серии «Психология для мамы», которая поможет взрослым сформировать самооценку малыша. Что это такое? Самооценка есть не

Подробнее

Душа в душу: как подготовить семейное лето своей мечты Специальное психологическое расследование. Ольга Товпеко и Яна Катаева

Душа в душу: как подготовить семейное лето своей мечты Специальное психологическое расследование. Ольга Товпеко и Яна Катаева Душа в душу: как подготовить семейное лето своей мечты Специальное психологическое расследование Ольга Товпеко и Яна Катаева Видео 2. Сбор свидетельств и улик Здравствуйте, дорогие участницы нашего специального

Подробнее

Важное решение. «Важное решение» Содержание ВВЕДЕНИЕ 2 ТРИ АСПЕКТА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ 3 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ 3 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ 5

Важное решение. «Важное решение» Содержание ВВЕДЕНИЕ 2 ТРИ АСПЕКТА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ 3 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ 3 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ 5 Важное решение Содержание ВВЕДЕНИЕ 2 ТРИ АСПЕКТА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ 3 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ 3 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ 5 ЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ 6 «СМОГУ ЛИ Я?» 8 ПРИНЦИП НОВОГО МЕНЮ 9 ИТОГИ 9 Введение Здравствуйте!

Подробнее

Павлович Игорь. независимый консультант в области психологии денежного сознания. 3 способа. изменить. денежное мышление.

Павлович Игорь. независимый консультант в области психологии денежного сознания. 3 способа. изменить. денежное мышление. Павлович Игорь независимый консультант в области психологии денежного сознания 3 способа изменить денежное мышление и разбогатеть 2016 Здравствуйте, друзья! Наверное вы уже замечали, что знания о деньгах

Подробнее

Тест: Проверь, что замедляет (или блокирует) твое движение к Целям

Тест: Проверь, что замедляет (или блокирует) твое движение к Целям Тест: Проверь, что замедляет (или блокирует) твое движение к Целям От автора: Приветствую Вас, дорогой друг. Специально для Вас я подготовила легкий тест из 10 вопросов. Всего может быть 2 варианта ответа:

Подробнее

Козьма Прутков и происхождение мысли

Козьма Прутков и происхождение мысли 12 Возьми судьбу в свои руки! Если сегодня вы недовольны жизнью, своим путем или результатами труда, вам просто необходимо изучить все уроки данной книги. На этом пути вы сможете: понять себя и свои цели,

Подробнее

Когда тебе грустно. Дневник. Бредли Тревор Грив

Когда тебе грустно. Дневник. Бредли Тревор Грив Когда тебе грустно Дневник Бредли Тревор Грив МОСКВА 2006 Введение У каждого бывают неудачные дни. Кажется немного странным то, что для многих из нас слезы являются свидетельством искренних чувств. Но

Подробнее

Как успешно сдать экзамен?

Как успешно сдать экзамен? Как успешно сдать экзамен? Экзамен - это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. Во время подготовки и сдачи экзаменов резко увеличивается нагрузка на нервную и сердечно-сосудистую

Подробнее

Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса Колесо жизненного баланса Руководство Вам кажется, что ваша жизнь застряла в мертвой точке, и сколько бы усилий вы ни прилагали вы не можете сдвинуться ни на шаг. У вас наполеоновские планы и масса дел,

Подробнее

Клаус Дж. Джоул. Выходные с пьяным лепреконом

Клаус Дж. Джоул. Выходные с пьяным лепреконом Глава третья очешь узнать, почему твоя жизнь стала скучной? спросил лепрекон. Возможно, хочу. Не то чтобы я был несчастлив, но чувствую, что чего-то не хватает, чего-то увлекательного, вызова. Да, это

Подробнее

ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ - Про людей - Сайт Вадима Аниканова

ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ - Про людей - Сайт Вадима Аниканова 1 / 7 Вообще-то я пишу только для женщин. Потому что я сама женщина. И учить мужчин быть мужчинами точно не мне. Но ко мне как-то вечером подошел муж и попросил написать для мужчин. Открыть им секрет.

Подробнее

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» 4 реальных способа стать лучшей мамой

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» 4 реальных способа стать лучшей мамой Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» [Видео 2] 4 реальных способа стать лучшей мамой Тетрадь в помощь родителю* 1 *Идеально подходит для родителей детей 0 18 лет. Реальный способ 1. Помнить о своей Большой

Подробнее

Мастер-класс «4 принципа повышения вибраций» Тетрадь для заметок

Мастер-класс «4 принципа повышения вибраций» Тетрадь для заметок Мастер-класс «4 принципа повышения вибраций» 1/7 Как извлечь максимальную пользу из мастеркласса: Отметьте время проведения мастер-класса в своем календаре. Распечатайте эту тетрадь для работы с мастер-классом

Подробнее

ПРОГРАММА «7 ТВОРЧЕСКИХ НЕДЕЛЬ»

ПРОГРАММА «7 ТВОРЧЕСКИХ НЕДЕЛЬ» Программа «7 творческих недель» позволит вам исследовать образ вашего "Я" и при желании создать новый образ, в который вы сможете включить любые, необходимые для вас личностные качества. В течение 7 недель

Подробнее

ТРЕНИНГ АЛЛЫ КЛИМЕНКО. твое персональное задание

ТРЕНИНГ АЛЛЫ КЛИМЕНКО. твое персональное задание ТРЕНИНГ АЛЛЫ КЛИМЕНКО твое персональное задание ПРОЕКТ UPGRADE ЭТО ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ И ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ПРОДУКТЫ Продукты для тех, кто стремится делать свою жизнь лучше каждый день. Мы часто говорим: «Always

Подробнее

Только для ознакомления

Только для ознакомления АНКЕТА УЧЕНИКА 3-4 КЛАССОВ Уважаемый школьник! Приглашаем тебя заполнить анкету о твоих уроках физкультуры. Анкета поможет сделать эти уроки более интересными и полезными. Внимательно прочитай каждый вопрос

Подробнее

Женское колесо баланса Рабочая тетрадь

Женское колесо баланса Рабочая тетрадь Женское колесо баланса Рабочая тетрадь 2015 Здравствуйте! Вы получили тетрадь Колесо Баланса, которая является инструментом для создания гармонии. Следуя простым заданиям, описанным в ней, Вы сможете увидеть

Подробнее

ТЕСТ: Проверьте себя, будет ли Ваш продукт востребован рынком

ТЕСТ: Проверьте себя, будет ли Ваш продукт востребован рынком ТЕСТ: Проверьте себя, будет ли Ваш продукт востребован рынком Вы собираетесь сделать карьеру фотографа или видеографа? Проверьте, насколько будут востребованы Ваши услуги, всего за 3 минуты. Профессиональный

Подробнее

Страх перед выступлением

Страх перед выступлением Страх перед выступлением Я общался более чем с сотней ораторов, и все они признавались, что при выступлении экспромтом испытывают страх. «Чего именно вы боитесь?» спрашивал я у них и получал такие ответы:

Подробнее

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» Воспитание без наказания

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» Воспитание без наказания Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» [Видео 3] Воспитание без наказания Тетрадь в помощь родителю* 1 *Идеально подходит для родителей детей 0 18 лет. 1. Наказываете ли Вы ребенка хотя бы иногда? Если да,

Подробнее

Сайт

Сайт рекомендует Сайт Введение Когда меня спрашивают о самом простом способе применения Тайны, я всегда отвечаю одно и то же: благодарность! Это одно из самых сильных и могущественных чувств, и с его помощью

Подробнее

Как наладить отношения с одноклассниками

Как наладить отношения с одноклассниками Как наладить отношения с одноклассниками Скажем сразу: как ребята отнесутся к тебе с самого начала, так они и будут относиться и на всем протяжении учебы - если, конечно, ты сам (а) не предпримешь никаких

Подробнее

Методика включает в себя ситуации трех типов: 1. Ситуации, связанные со школой, общение с учителем. 2. Ситуации, актуализирующие представление о себе.

Методика включает в себя ситуации трех типов: 1. Ситуации, связанные со школой, общение с учителем. 2. Ситуации, актуализирующие представление о себе. Диагностика личностной тревожности Бланк методики содержит инструкцию и задание, что позволяет проводить ее коллективно. Методика включает в себя ситуации трех типов: 1. Ситуации, связанные со школой,

Подробнее

ПРЕДИСЛОВИЕ И ИНСТРУКЦИЯ

ПРЕДИСЛОВИЕ И ИНСТРУКЦИЯ ПРЕДИСЛОВИЕ И ИНСТРУКЦИЯ Этот волшебный ежедневник на 70 дней призван сделать вас счастливым. В нем содержится для этой цели потрясающе гениальный рецепт, который на самом деле прост до безобразия. Каждый

Подробнее

Наталья Маркелова. Иллюстрации Екатерины Бабок

Наталья Маркелова. Иллюстрации Екатерины Бабок Наталья Маркелова Иллюстрации Екатерины Бабок Москва Издательский Дом Мещерякова 2019 Как снег Гости «свалились как снег на голову». Я раньше не понимала это выражение, а вот сейчас, когда при виде Ромки

Подробнее

В поисках своей системы организации

В поисках своей системы организации Глава 6 В поисках своей системы организации В этой главе... ¾ Как найти и научиться использовать собственную систему организации ¾ Как проверить правильность своей системы ¾ Уже знакомые блокнот и ручка

Подробнее

Создай новую счастливую жизнь за 90 дней

Создай новую счастливую жизнь за 90 дней Создай новую счастливую жизнь за 90 дней Создай новую счастливую жизнь за 90 дней 2 Я могу на 100% гарантировать вам, если вы с полной ответственностью подойдете к выполнению исследования себя, которое

Подробнее

Как порвать трудное дело

Как порвать трудное дело Как порвать трудное дело инструкция Николай Воробьёв 2015 Назначение Данная инструкция позволяет выполнить дело, которое на первый взгляд кажется неподъёмным, сложным и трудным. Может быть, ты откладывал

Подробнее

Введение. Ответь на следующие вопросы:

Введение. Ответь на следующие вопросы: 3 Введение ÒÂÎÅ ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈÅ Ê ÔÈÍÀÍÑÎÂÎÉ ÑÂÎÁÎÄÅ ÍÀ ÈÍÀÅÒÑß ÎÒÑÞÄÀ Ответь на следующие вопросы: Не возникает ли у тебя иногда ощущения, что то, чему тебя учат в школе, не имеет никакого отношения к твоей

Подробнее

Наиболее популярные вопросы по цунами.

Наиболее популярные вопросы по цунами. Наиболее популярные вопросы по цунами. 1. Во время выполнения техники «цунами» нужно представлять самые страшные свои страхи и ситуации, усиливать и просить больше, не бороться, а проживать все «чудеса»

Подробнее

Занятие #2 Стратегия УЖАС и еще 10 ритуалов для поднятия копирайтерской энергии

Занятие #2 Стратегия УЖАС и еще 10 ритуалов для поднятия копирайтерской энергии Занятие #2 Стратегия УЖАС и еще 10 ритуалов для поднятия копирайтерской энергии Все деньги мира делаются на продажах. Точка. (Гари Хэлбрет) Поговорим о приятном... Чтобы писать тексты, копирайтеру нужна

Подробнее

Хочу свою ошибку я исправить И отношения наши наладить, Надеюсь, ты меня простишь И обижаться прекратишь, Знай, люблю тебя, малыш!

Хочу свою ошибку я исправить И отношения наши наладить, Надеюсь, ты меня простишь И обижаться прекратишь, Знай, люблю тебя, малыш! Хочу свою ошибку я исправить И отношения наши наладить, Надеюсь, ты меня простишь И обижаться прекратишь, Знай, люблю тебя, малыш! За окном кружится снег, На улице зима, Где же ты, мой любимый человек?

Подробнее

Как пользоваться еженедельником

Как пользоваться еженедельником Как пользоваться еженедельником 22 Первое и самое важное: СДЕЛАЙТЕ ТАК, ЧТОБЫ НИКТО НЕ ИМЕЛ ДОСТУПА К ЭТОМУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНИКУ. Это ваша приватная и, в некотором смысле, интимная зона. Тут не место пришельцам.

Подробнее

Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Описание методики. Обработка результатов

Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Описание методики. Обработка результатов Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Теоретические основания Описание методики Методика А. Мехрабиана предназначена для диагностики двух обобщенных устойчивых мотивов личности, входящих

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6

СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6 СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6 Глава 1. РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ...10 Любовь и одиночество...10 Первый повод объединиться...12 Второй повод объединиться...15 Потери...17 Терпи и молчи...22

Подробнее

Окружите себя людьми с высокой вибрацией благосостояния

Окружите себя людьми с высокой вибрацией благосостояния День 11 Сегодняшний вызов: Окружите себя людьми с высокой вибрацией благосостояния Возможно вы полностью не осознаете это, но окружающие вас люди оказывают огромное влияние на вашу вибрацию благосостояния.

Подробнее

Дневник «Я житель ТехноАрта»

Дневник «Я житель ТехноАрта» Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детского творчества «На 9-ой линии» Василеостровского района Санкт-Петербурга Дневник «Я житель ТехноАрта» (часть

Подробнее

МОДУЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ 1 (ПФ, I семестр)

МОДУЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ 1 (ПФ, I семестр) Мой любимый друг 1. Вчера я рассказал преподавателю. 2. Это друзья. 3. 18 лет. 4. Я всегда на день рождения дарю книгу. 5. Мы занимаемся в одной группе. 6. Я объяснил, почему я купил этот компьютер. 7.

Подробнее

Все права защищены и охраняются законом. Использование материала запрещено. По всем вопросам -

Все права защищены и охраняются законом. Использование материала запрещено. По всем вопросам - Здравствуй Милая и Самая Лучшая в Мире Женщина! Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ТО, что ты скачала этот Дневник Успеха и Благодарности! Я надеюсь, что он поможет тебе обрести свою внутреннюю гармонию и умиротворенность!

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ. 2 Быстрое падение наверх: 10 ошибок сис.админа Fasttech.ru

СОДЕРЖАНИЕ. 2 Быстрое падение наверх: 10 ошибок сис.админа Fasttech.ru СОДЕРЖАНИЕ ОШИБКА #1... 3 ОШИБКА #2... 4 ОШИБКА #3... 5 ОШИБКА #4... 5 ОШИБКА #5... 6 ОШИБКА #6... 6 ОШИБКА #7... 6 ОШИБКА #8... 7 ОШИБКА #9... 7 ОШИБКА #10... 7 2 Быстрое падение наверх: 10 ошибок сис.админа

Подробнее

ХОЧУ КАК СТИВ! ДАВАЙ НАЧНЕМ ДЕЛАТЬ ТАК ЖЕ! ЗАДАНИЕ: ПОНЕДЕЛЬНИК ПРОЕКТ: ВТОРНИК ПРОЕКТ: СРЕДА ПРОЕКТ: ПРОЕКТ: ЧЕТВЕРГ

ХОЧУ КАК СТИВ! ДАВАЙ НАЧНЕМ ДЕЛАТЬ ТАК ЖЕ! ЗАДАНИЕ: ПОНЕДЕЛЬНИК ПРОЕКТ: ВТОРНИК ПРОЕКТ: СРЕДА ПРОЕКТ: ПРОЕКТ: ЧЕТВЕРГ Стив Джобс очень любил мечтать и фантазировать! Многие его идеи стали впоследствии мечтой миллионов людей IPad, компьютер Apple и другие. Он был очень смелым и не боялся действовать. Вспомни о своих любимых

Подробнее

Демо-версия книги. Только для личного использования. Полное или частичное копирование данной книги без письменного согласия автора запрещено.

Демо-версия книги. Только для личного использования. Полное или частичное копирование данной книги без письменного согласия автора запрещено. Демо-версия книги Только для личного использования. Полное или частичное копирование данной книги без письменного согласия автора запрещено. verni-devushku.ru Страница (1 Ключ I - «Переоценка происходящего»

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ. Очный тур

СОДЕРЖАНИЕ. Очный тур СОДЕРЖАНИЕ Предисловие... 5 Методические рекомендации участникам олимпиады... 7 Дистанционный тур Чтение...11 Вариант 1...11 Базовый уровень (А2) для школьников 12 14 лет...11 Базовый уровень (А2) для

Подробнее

ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ УРОВНИ А1-А2. Выберите правильную форму: Мой друг родился и вырос в Москве. Это город детства и юности.

ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ УРОВНИ А1-А2. Выберите правильную форму: Мой друг родился и вырос в Москве. Это город детства и юности. ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ УРОВНИ А1-А2 Выберите правильную форму: Мой друг родился и вырос в Москве. Это город детства и юности. А) ваш; Б) наш; В) их; Г) его; Д) твоего Мои родители жили в России. Они хорошо знают.

Подробнее

БУКЛЕТ. NataliaHmeleskaya.com. для углубленной работы только для подписчиков. Автор: Наталья Хмелевская

БУКЛЕТ. NataliaHmeleskaya.com. для углубленной работы только для подписчиков. Автор: Наталья Хмелевская БУКЛЕТ для углубленной работы только для подписчиков 2015 NataliaHmeleskaya.com Автор: Наталья Хмелевская Вопрос Предназначения в последнее время встает остро и довольно часто. Либо вследствие проживания

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 2: Как вы относитесь к деньгам Вчера мы с вами определили вашу текущую денежную ситуацию. Надеюсь, вы выполнили все упражнения и вам многое стало понятно. Без осознание

Подробнее

Как выявить свое предназначение и развить таланты?

Как выявить свое предназначение и развить таланты? ПРОЕКТ «НАСТРОЙ ЖИЗНЬ НА ВОЛНУ СЧАСТЬЯ» Как выявить свое предназначение и развить таланты? www.galinaluchik.ru 1 Содержание 1. Вступление 3 2. Если Вы не нашли еще своего Дела 4 3. Если у Вас в жизни есть

Подробнее

Двадцать первое марта, вторник

Двадцать первое марта, вторник выражать выразить (мысли, чувства, эмоции) здорово = привет здорово = классно Как здорово! Как здорово, что сегодня такая хорошая погода! Выразите радость 1) Девушка написала, что она летит в Петербург.

Подробнее

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ Вдохновение на каждый день Москва 2008 ПРЕДИСЛОВИЕ Большинство курильщиков убеждено, что избавиться от никотиновой зависимости очень трудно. Требуется огромная

Подробнее

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ 1 САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ Самостоятельное изучение английского языка имеет как неоспоримые плюсы, так и существенные минусы. Знания, полученные в процессе самообучения,

Подробнее

Рабочая тетрадь к книге Константина Шереметьева «Как стать умнее»

Рабочая тетрадь к книге Константина Шереметьева «Как стать умнее» - 1 - Рабочая тетрадь к книге Константина Шереметьева «Как стать умнее» Задание 1. Инвентаризация Напишите список материальных благ, которые вы имеете благодаря ВАШЕМУ уму. Включайте в этот список все,

Подробнее

ЧекЛист Успеха Как выйти из неуспеха и настроиться на волну Изобилия, Благополучия и Процветания

ЧекЛист Успеха Как выйти из неуспеха и настроиться на волну Изобилия, Благополучия и Процветания ЧекЛист Успеха Как выйти из неуспеха и настроиться на волну Изобилия, Благополучия и Процветания 5 главных причин, которые мешают нам быть успешными и счастливыми, могут быть легко устранены. Все, что

Подробнее

Дневник «Я житель ТехноАрта»

Дневник «Я житель ТехноАрта» Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детского творчества «На 9-ой линии» Василеостровского района Санкт-Петербурга Дневник «Я житель ТехноАрта» (часть

Подробнее

Школа практики достижений.

Школа практики достижений. Школа практики достижений. Курс начальной школы «Сотвори свою реальность. Начало» Сотвори свою реальность. Начало. Методический материал это авторская разработка Марины Жебряковой. В ней использованы материалы

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СТУДЕНТА БАЗОВОГО КУРСА НЕДЕЛЯ 4

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СТУДЕНТА БАЗОВОГО КУРСА НЕДЕЛЯ 4 Институт Реинкарнационики, 2017 www.reincarnationics.com 1 МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СТУДЕНТА БАЗОВОГО КУРСА Первое путешествие в прошлые жизни СОДЕРЖАНИЕ Введение... 3 I. Задачи четвертой недели обучения...

Подробнее

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); Здравствуйте дорогие друзья и читатели сайта www. raduga - schastie. ru. В данной статье мы с Вами поговорим о том, как сделать нашу жизнь ярче и в конце составим список из 10-ти советов, который помогут

Подробнее

Задание Москва больше (Киев).

Задание Москва больше (Киев). ТЕСТ 1. «РОДИТЕЛЬНЫЙ ПАДЕЖ» Вариант 1 1. У меня нет (брат, сестра). 2. В моей комнате нет (телефон, телевизор). 3. Я думаю, завтра не будет (дождь, снег). 4. У него не было (виза). 5. На этой улице нет

Подробнее

Ваше горячее желание

Ваше горячее желание Ваше горячее желание Точка Отсчета Для Достижения Любой Цели Все, чего вы настойчиво и страстно желаете, всегда сбывается. Наполеон Бонапарт Ничего по-настоящему ценного и постоянного нельзя достигнуть

Подробнее

Что делать, если ребенок смотрит телевизор и не возможно оторвать его от этого занятия?

Что делать, если ребенок смотрит телевизор и не возможно оторвать его от этого занятия? Что делать, если ребенок смотрит телевизор и не возможно оторвать его от этого занятия? Многие родители сетуют на то, что их дети часами смотрят телевизор, причем все передачи подряд. Родители жалуются,

Подробнее

Анализ семейных взаимоотношений (АСВ)

Анализ семейных взаимоотношений (АСВ) Анализ семейных взаимоотношений (АСВ) Уважаемый родитель! Предлагаемый Вам опросник содержит утверждения о воспитании детей. Утверждения пронумерованы. Такие же номера есть в «Бланке для ответов». Читайте

Подробнее

Опросник для родителей

Опросник для родителей Приложение 1 Опросник для родителей Уважаемый родитель! Ответьте на приведенные ниже вопросы. Полнота и развернутость ответа приветствуются. Знаете ли Вы какую-либо научно-методическую литературу для родителей

Подробнее

Александр Король Язык обстоятельств

Александр Король Язык обстоятельств Глава 4 21 Александр Король Язык обстоятельств (это не мои друзья и не мой образ «я самозванец») Ты же родился в этом мире такой как все первоначально.. Естественно есть судьба и социум.. Но а как же ты..

Подробнее

Конспект урока по русскому языку во 2-ом классе «Требования к хорошему тексту»

Конспект урока по русскому языку во 2-ом классе «Требования к хорошему тексту» Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Обуховская средняя общеобразовательная школа Конспект урока по русскому языку во 2-ом классе «Требования к хорошему тексту» Подготовила учитель начальных

Подробнее

- Каким будет этот мир? Как люди в нем будут жить?

- Каким будет этот мир? Как люди в нем будут жить? Конспект проведения занятия по толерантности. для 1-2 классов на тему: «Учимся понимать друг друга» 1. Введение. Учитель: Давайте все улыбнемся друг другу, подарим радость. И давай расскажем друг другу

Подробнее

Филатова Оксана Анатольевна воспитатель ДЕТСКОГО ДОМА 20 «НАДЕЖДА» группа 4 «Амазонки»

Филатова Оксана Анатольевна воспитатель ДЕТСКОГО ДОМА 20 «НАДЕЖДА» группа 4 «Амазонки» Филатова Оксана Анатольевна воспитатель ДЕТСКОГО ДОМА 20 «НАДЕЖДА» группа 4 «Амазонки» «Почему с детьми судьбу связала И воспитателем, зачем решила стать? "Будь воспитателем!" - душа мне подсказала. Видно,

Подробнее

АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ Уважаемый школьник! приглашаем тебя принять участие в социологическом исследовании, которое направлено на определение

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 197 ИМЕНИ В.МАРКЕЛОВА»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 197 ИМЕНИ В.МАРКЕЛОВА» МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 197 ИМЕНИ В.МАРКЕЛОВА» Технологическая карта урока математики по теме «Правильные и неправильные дроби» 5 класс

Подробнее

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА»

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» Считаю это важным 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Мне это необходимо 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Подумал/а, что это 3 2 1 0 1 2 3 Хочу пригодится Думаю, что это правильно 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Считаю,

Подробнее

Дневник «Я житель ТехноАрта»

Дневник «Я житель ТехноАрта» Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детского творчества «На 9-ой линии» Василеостровского района Санкт-Петербурга Дневник «Я житель ТехноАрта» (часть

Подробнее

ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПРИ ЧТЕНИИ. Павел Палагин. Это книга по основам восприятия информации, для всех, кто читает и хочет получать от чтения больше

ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПРИ ЧТЕНИИ. Павел Палагин. Это книга по основам восприятия информации, для всех, кто читает и хочет получать от чтения больше Павел Палагин ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПРИ ЧТЕНИИ Это книга по основам восприятия информации, для всех, кто читает и хочет получать от чтения больше Здравствуйте! Меня зовут Павел Палагин, я учредитель

Подробнее

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение?

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Нужно ли всегда слушаться родителей? ДА, ПОТОМУ ОМ ЧТО ВЗРОСЛЫХ.. Да, но Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Можно ли проявить

Подробнее

Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль.

Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль. Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль. Используйте эту Технику смело. Найдите для себя 15 минут в день,

Подробнее

Зеркало. Как себя полюбить?

Зеркало. Как себя полюбить? Как себя полюбить? Наша первая встреча будет посвящена встрече с собой. Не так-то это просто жить с самим собой, любить себя, принимать себя таким, какой ты есть, не сживать со свету за промахи и неудачи

Подробнее

ПЛАНИНГ-ЕЖЕДНЕВНИК СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ. Как маме все успеть, оставаясь при этом счастливой женщиной!?

ПЛАНИНГ-ЕЖЕДНЕВНИК СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ. Как маме все успеть, оставаясь при этом счастливой женщиной!? ПЛАНИНГ-ЕЖЕДНЕВНИК СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ Как маме все успеть, оставаясь при этом счастливой женщиной!? Bookvika.ru Москва 0 КАЛЕНДАРЬ 0 ГОД 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /0 0 0

Подробнее

Дизайн макета и верстка Полины Компаниец

Дизайн макета и верстка Полины Компаниец УДК 793.7 ББК 77.056я92 П 18 Дизайн макета и верстка Полины Компаниец В оформлении обложки использованы иллюстрации: Ron and Joe / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com П 18 Парфенова,

Подробнее

не потом, а сейчас Ли Кратчли и Москва

не потом, а сейчас Ли Кратчли и Москва не потом, а сейчас Ли Кратчли и Москва 2017 УДК 686.81 ББК я6 К78 Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии,

Подробнее

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК?

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК? ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК? Ответив на соответствующие вопросы, вы сможете сделать вывод относительно вашей общительности. Подберите из числа предложенных те ответы, которые более всего соответствуют манере

Подробнее

Тест для подростков. Насколько ты самостоятелен?

Тест для подростков. Насколько ты самостоятелен? 1. Как ты просыпаешься по утрам? Тест для подростков Насколько ты самостоятелен? а) просыпаюсь рано, чтобы не опоздать в школу. Мне не нужны для этого ни звон будильника, ни уговоры родителей. б) стараюсь

Подробнее

Дневник-планировщик. Фамилия. Имя. Телефон. . Skype

Дневник-планировщик. Фамилия. Имя. Телефон.  . Skype Дневник-планировщик Фамилия Имя Телефон E-mail Skype Здравствуй, дорогой друг! Я рад, что ты держишь в руках этот дневник-планировщик. Значит, Б-г любит тебя и дает шанс и «инструменты» для достижения

Подробнее

Организация работы с родителями, воспитывающими детей с РАС

Организация работы с родителями, воспитывающими детей с РАС г. Иркутск Организация работы с родителями, воспитывающими детей с РАС Валентина Андреевна Мицкевич, педагог-психолог ГАУ ЦППМ и СП 23 апреля 2018г. Аутизм - тяжёлое нарушение развития Аутизм - это тяжёлое

Подробнее

Что такое детская боль. От детей родителям

Что такое детская боль. От детей родителям Что такое детская боль От детей родителям Особенно больно, когда родители называют тебя глупым и неудачником... Ты начинаешь сомневаться в себе. Особенно больно, когда родители называют тебя глупым и неудачником...

Подробнее

ВЕЧЕР ВСТРЕЧИ ДРУЗЕЙ!!!

ВЕЧЕР ВСТРЕЧИ ДРУЗЕЙ!!! ВЕЧЕР ВСТРЕЧИ ДРУЗЕЙ!!! В зимний вечер, когда у порога Лютым зверем стоят холода, Вас с волнением ждут педагоги, Твердо зная - придете сюда. Каждый год в феврале наступает суббота, Когда вы, даже если

Подробнее

1. Первый час дня золотой час.

1. Первый час дня золотой час. 1. Первый час дня золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров.

Подробнее